Não là cơ quan quan trọng giúp xử lý toàn bộ các hoạt động cơ thể, vì thế nó cần một nguồn năng lượng lớn khoảng 20% calo của cơ thể. Khi não không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết sẽ dẫn đến thiếu máu não, mất tập trung, trí nhớ kém, mệt mỏi,… Vậy, ăn gì […]
Các nghiên cứu chỉ ra rằng lợi ích của việc chơi cờ tướng rất tốt, những trẻ em thường xuyên chơi cờ tướng sẽ có được một trí nhớ tốt hơn hẳn với những trẻ không chơi. Thêm vào đó, kỹ năng về không gian, tính toán, ngôn ngữ và khả năng giải quyết vấn đề tư duy logic cũng được tăng cường. Nhưng không […]
Ngoài các sản phẩm giải độc gan, sử dụng các loại lá cây uống mát gan là một phương pháp thay thế, vừa đơn giản, vừa tiết kiệm chi phí nên được rất nhiều người bệnh ưa chuộng. 1. Lá rau má Lá rau má sống ở vùng ẩm ướt, có thân bò trên mặt đất, có vị đắng, tính […]
Thận là một cơ quan nhỏ ở vùng bụng dưới có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của cơ thể cũng như khả năng sinh lí của phái mạnh. Cùng tìm hiểu “ăn gì bổ thận” hay “món ăn bổ thận” qua bài viết dưới đây. Cá béo Cá hồi, cá ngừ và các loại cá béo […]
Một số chuyên gia đã đưa ra lời khuyên nên sử dụng những loại nước uống từ thiên nhiên giúp bổ thận mà không cần dùng đến thuốc. Sau đây giới thiệu cho bạn các loại nước uống tốt cho thận an toàn mà mang lại hiệu quả cao nhé. 1. Nước chanh Từ xưa đến nay, mọi người ai […]
Gan rất dễ bị ngộ độc khi bạn ăn uống thiếu khoa học. Do đó, cần chú trọng hơn trong việc chăm sóc gan, giúp gan thải trừ các độc tố. Cách đơn giản nhất chúng ta có thể tự làm là chọn cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là 8 món ăn có tác dụng dưỡng gan, […]
Giải độc gan sẽ giúp bạn tránh được bệnh tật và duy trì được lá gan khỏe mạnh. Nhưng làm sao để giải độc gan? Hãy cùng chúng tôi tham khảo một số cách thải độc gan ngay tại nhà để hiểu rõ hơn nhé. Nước ép bưởi Trong bưởi có nhiều vitamin C, axit amin giúp phân hủy chất béo […]
Nếu bạn thấy mình bị vàng da, chán ăn, mệt mỏi, mụn nhọt, mẩn ngứa, rối loạn tiêu hóa… dứt khoát bạn phải giải độc cho gan để bảo vệ sức khỏe. Đặc biệt là tìm cách thải độc gan hiệu quả nhất. Hiện có nhiều cách giúp giải độc gan hiệu quả nhất, bạn hãy xem những gợi ý dưới đây nhé! […]
Dùng chuối xanh trị bệnh mất ngủ là một trong những mẹo vặt được ông bà ta lưu truyền từ đời này sang đời khác. Phương pháp này không chỉ mang lại kết quả điều trị khả quan mà còn mang bản chất lành tính, an toàn, ít gây ra tác dụng phụ nên thích hợp áp dụng cho mọi […]
Bệnh mỡ máu (hay còn được gọi là bệnh máu nhiễm mỡ) là nỗi lo của rất nhiều người. Vì vậy chúng tôi xin chia sẻ top 5 bài thuốc dân gian chữa mỡ máu cao cực hiệu quả với mong muốn người bệnh có thể tự cải thiện bệnh mỡ máu ngay tại nhà. 1. Bài thuốc dân gian […]
